【保健委員会発表】

　昨日、「自分と仲間を守る！熱中症ゼロ プロジェクト」のテーマで保健委員会の発表がありました。熱中症とは、体の体温調節がうまくいかない状態をいい、重症化すると命に関わることもあります。熱中症を防ぐためには「朝食をしっかり食べる」「睡眠をしっかりとる」「体調が悪いときは無理をしない」　を心掛けることが大切です。

　また、暑さ指数：ＷＢＧＴという言葉も聞くことがあります。ＷＢＧＴとは、①湿度、 ②日射・輻射など周辺の熱環境、 ③気温の３つを取り入れた指標です。特に湿度の管理が熱中症予防には大切だそうです。これから始まる暑い夏を元気に過ごすために、夏休み中どのような生活を送ったらいいか考える良い機会となりました。